GO: Apresente-se.
Adriana Shoji: Sou mãe de três filhos e de um cachorro especial. Sou trimaratonista: a atividade física de alta intensidade entrou na minha vida há dois anos e pouco. Corro, pedalo e estou treinando natação (pedalar, inclusive, aprendi aos 48 anos); e isto me motiva a sempre ser melhor e querer mais!
GO: Como a influência digital passou a ser parte do seu dia a dia?
AS: Na verdade, desde o momento em que comecei a gerar conteúdo, por estar sempre nas redes sociais. É um lugar onde aprendo muito e também encontro entretenimento, pesquiso, aprendo e sou feliz. Acho bem legal, acho que acrescenta.
GO: Aliás, como é seu dia a dia?
AS: Meu dia a dia é de lifestyle. Quem acompanha sabe: é acordar cedo, levar os meninos para o colégio, fazer atividade física, cuidar do meu cachorro…
Tento me alimentar corretamente. No período da tarde, fico mais focada no trabalho.
(…)
É claro que não dá para postar 100%. Vou ao supermercado, à costureira, comprar um medicamento… Os posts são apenas fragmentos do meu dia a dia.
GO: Uma grande paixão sua são os esportes, certo? Fale a respeito.
AS: O esporte é tudo na minha vida. Se estou feliz, pratico esporte. Se estou triste, pratico esporte ainda com mais intensidade. Para mim, hoje, ele é uma válvula de escape e também uma fonte de felicidade.
Comecei com corrida de asfalto, corridas de montanha e, depois, passei a pedalar no speed. Agora estou aprendendo a nadar. Eu já sabia nadar, mas não sabia sobreviver no mar. Hoje treino para isto, porque o triathlon acontece normalmente em águas abertas (então preciso ter o melhor preparo, condicionamento e conhecimento).
Acho, também, que a influência dos colegas conta muito. Hoje, meu ciclo de amizades é formado, em grande parte, por pessoas ligadas à atividade física. Para estar com estes amigos, você acaba se envolvendo cada vez mais com os exercícios.
Acredito que, se muitas pessoas se derem a oportunidade de conhecer o esporte, vão perceber como ele pode transformar a vida delas positivamente.
GO: E a família, que lugar ocupa na sua vida?
AS: A família é a base de tudo. É ela que dá o alicerce para você, em tudo na vida: no amor, no esporte, no financeiro…
